Уровни сложности тренировок
От просто до сложного, эффективные уровни тренировок для каждого, выберите свой

Представительницы прекрасного пола обычно более заняты, чем мужчины, им очень часто не хватает  времени чтоб посещать фитнесс клубы или спортзалы. Благодаря тренировочным программам, представленным на нашем фитнесс портале, можно заниматься всегда и везде. Почти все упражнения выполняются с собственным весом и практически не требуют дополнительного оборудования.

На нашем фитнесс портале представлены тренировки для дома с несколькими уровнями сложности. Каждая программа тренировок делится на несколько тренировочных дней. Так что достойную нагрузку для себя могут подобрать как начинающие, так и опытные атлеты.

© 2019 FITPROFI!
×
Обратная связь