Уровни сложности тренировок
От просто до сложного, эффективные уровни тренировок для каждого, выберите свой

Специально для девушек и женщин у которых худощавое телосложение и которые хотят  прибавить в весе и обрести округлые женственные формы мы разработали специальные программы тренировок. В данном разделе представлены лучшие тренировочные программы для набора веса. Можно выбрать уровень сложности в зависимости от стажа тренировок. Не забываем про правильную технику выполнения упражнений, ознакомиться с которой вы можете в разделе УПРАЖНЕНИЯ. И конечно же для хорошего набора веса необходимо сбалансированное высококалорийное питание.

© 2019 FITPROFI!
×
Обратная связь