Банановые панкейки
Ингридиенты рецепта

3 банана

1 яйцо

1 ст. обезжиренного кефира

1 ст. кукурузной или овсяной муки

Порядок приготовления
  1. Бананы чистим, разминаем вилкой.
  2. Добавляем кефир и яйца, взбиваем блендером.
  3. Вводим в смесь муку, тщательно перемешиваем тесто.
  4. На сухой или протертой оливковым маслом сковороде обжариваем оладушки с двух сторон до золотисто-коричневой корочки.
  5. Подаем к столу в теплом виде.
Отзывы
Оставьте Ваш отзыв заполнив поля ниже
© 2019 FITPROFI!
×
Обратная связь